Mooie flesontwerpen, aantrekkelijke professionele modellen en tonnen overdreven gehypete claims zijn meestal wat je ziet met de ‘nieuwste doorbraak’ vetverbrandende pillen die je ziet geadverteerd.

Je kent degenen die je gewoon lijken te volgen overal waar je online gaat, alleen omdat je de eerste 5 seconden van een verkoopvideo hebt bekeken.

Helaas geven die soorten slangenolieproducten een heel deel van de voedingssupplementenindustrie een slechte naam. En ik zie dit in de reacties van mijn klanten wanneer ik suggereer dat ze proberen een supplement zoals PhenQ te gebruiken om sneller af te vallen en ook te helpen bij het onderdrukken van de eetlust.

En voordat je het gewoon blindelings koopt, wil ik je wat meer achtergrondinformatie geven over wat je kunt verwachten, hoe het werkt en wat informatie over bijwerkingen.

Laten we in deze PhenQ-review duiken.

Wat is PhenQ?

PhenQ is een voedingssupplement dat werkt als een vetverbrander met volledig natuurlijke ingrediënten die beweren bepaalde stofwisselingsprocessen in uw lichaam te stimuleren.

Op basis van reclamemateriaal beweert het bedrijf dat ze één product hebben gemaakt dat hetzelfde doet als 5 verschillende pillen normaal gesproken zouden doen.

Dat is nogal een verklaring en ik zal het op deze pagina ontleden, maar laat ik eerst de 5 gebieden opsommen die het beweert te targeten.

Verminder opgeslagen lichaamsvet voor energie
Eetlust onderdrukking
Voorkom dat uw lichaam meer opgeslagen vet aanmaakt
Verhoog het fysieke energieniveau
Verhoog mentale focus en motivatie

Zoals ik al zei, dat zijn enkele indrukwekkende uitspraken om te doen, als je ze kunt matchen met daadwerkelijke resultaten. Dus bracht ik ongeveer 2 maanden door met het onderzoeken van online PhenQ-recensies in forums en Facebook-groepen, besprak ik de ingrediënten met mijn diëtist en ging toen op een persoonlijke proef.

Laten we echter beginnen met de ingrediënten.

Welke actieve ingrediënten bevat PhenQ?

Allereerst moet ik de makers loven voor het creëren van een volledig natuurlijk ingrediëntenproduct. Van alle PhenQ-recensies die ik heb doorlopen, is dit zeker iets dat ik wil benadrukken.

Nu is er een beetje mooie marketing omheen met behulp van een handelsmerk a-Lacys Reset-formule, maar toen ik met mijn diëtiste de daadwerkelijke ingrediënten van a-Lacys Reset doornam, was de feedback vrij positief.

1. Capsicummengsel

PhenQ bevat een mix van paprika en piperine, maar voordat je je zorgen maakt over het nemen van iets dat erg pittig zal smaken, wil ik je verzekeren dat een dergelijk effect niet bestaat uit de capsules.

Verschillende officiële onderzoeken hebben deze peperextracten in verband gebracht met thermogene processen, die in wezen uw lichaamstemperatuur verhogen door meer calorieën uit vet te verbranden.

2. Chroompicolinaat

Chroom is een essentieel mineraal en houdt rechtstreeks verband met hoe uw lichaam een evenwichtige bloedsuikerspiegel in stand houdt. ( 1 )

Hoe meer balans je kunt behouden, hoe kleiner de kans dat je naar suiker en koolhydraten snakt.

Dientengevolge, zult u minder geneigd zijn om sommige traktaties te gebruiken, alleen om volledig te knoeien met uw doelstellingen voor gewichtsverlies.

3. Cafeïne

Als je een koffieliefhebber bent zoals ik, dan weet je hoe cafeïne het mentale energieniveau en de focus kan verhogen. Maar wat zoveel mensen niet beseffen, is dat het ook het metabolisme van je lichaam activeert om de zaken een beetje te versnellen.

Maar het zal ook helpen om uw eetlust en hunkeren naar honger te verminderen, zodat u uw kansen om vast te houden aan een strikt dieet kunt vergroten.

PhenQ bevat watervrije cafeïne in ongeveer dezelfde hoeveelheid als in een grote kop koffie (ongeveer 140 mg).

4. Nopal

Dit was een nieuwe voor mij, maar het bedrijf beweert dat deze vezel van een cactusplant werkt als een zeer goede vulling in je maag.

Aangezien deze vezel onverteerd door uw maag gaat, telt deze niet echt mee voor uw calorieën voor de dag.

Ik heb geen wetenschappelijke studies kunnen vinden die bevestigen dat dit specifieke nopal-extract voordelen heeft voor gewichtsverlies, maar voedingsvezels helpen zeker bij je spijsvertering.

5. L-Carnitine

L-carnitinefumaraat is een essentieel aminozuur, wat betekent dat je het bij je eten moet innemen. De reden dat het belangrijk is, is dat het helpt om vetzuren naar je spieren te transporteren, waar ze worden gebruikt als energiebron. ( 2 )

Het is tegenwoordig heel gebruikelijk in supplementen vanwege deze bekende voordelen. En omdat er geen bijwerkingen aan bekend zijn, hoeft u zich niet al te veel zorgen te maken over hoeveel uw inname is.

Al deze informatie over ingrediënten leidt nu tot een belangrijke vraag.

Werkt PhenQ echt?

Allereerst wil ik zeggen dat dit geen magische pil voor gewichtsverlies is waarbij je elke dag op de bank kunt zitten en een dienblad met donuts kunt eten. Elke PhenQ-recensie online zou je dat vertellen.

Dit is een aanvulling op een gezonde voeding en een goed trainingsplan.

Maar wanneer u wel een gezond plan voor gewichtsverlies maakt met een netto negatieve calorie-inname en regelmatige lichaamsbeweging, dan kan PhenQ u helpen om sneller af te vallen en tegelijkertijd uw energieniveau te verhogen.

Het verhoogde metabolisme van uw training en thermogene supplementen is voor veel gebruikers een geweldige combinatie gebleken.

Laten we eens nader bekijken wat u kunt verwachten.

Wat zijn de voordelen?

Van het lezen van recensies en mijn eigen ervaring, ik heb de zaken beperkt tot deze 4 hoofdgebieden waar u enkele verbeteringen kunt opmerken.

1. Smelt het slappe spul

Deze PhenQ-recensie richt zich op de ingrediënten die u kunnen helpen die flabs te smelten. De combinatie van peper-extract en cafeïne heeft thermogene effecten en is inderdaad bewezen in veel verschillende onderzoeken.

Door uw lichaamstemperatuur iets te verhogen, verbrandt uw lichaam meer energie, zelfs in rusttoestand.

De echte voordelen voor gewichtsverlies beginnen echter pas als je ook een effectieve trainingsroutine hebt.

2. Creëer belemmeringen voor vetopslag

Dit is vooral belangrijk voor iedereen die al een tijdje niet heeft geoefend en waar een gezond dieet geen sterk aandachtspunt is geweest.

Naarmate je lichaam gewend raakt aan overmatige hoeveelheden suiker en koolhydraten, worden die overtollige calorieën omgezet in vet en bewaard voor een latere datum.

Maar als die latere datum nooit komt, dan zal je lichaam standaard gewoon blijven toevoegen aan de vetopslag. In wezen is het een evolutionair voordeel om verhongering te voorkomen.

Zodra u uw levensstijl verandert en wat lichaamsgewicht begint te verliezen, kan uw metabolisme enige tijd nodig hebben om zich aan te passen. En PhenQ beweert de juiste ingrediënten te hebben samengesteld om het proces van nieuwe vetopslag te blokkeren.

3. Stop The Hunger Gremlins

Of je nu voor het eerst in jaren voor je eerste dieet gaat, of je bent al behoorlijk fit en je wilt wat vet afsnijden door te vasten, de hongerige gremlins zullen altijd je vijand zijn.

De manier waarop de makers van PhenQ dit hebben benaderd, is door voedingssupplementen zoals vezels toe te voegen om je te vullen en chroom om je bloedsuikerspiegel in balans te houden.

Wanneer uw lichaamscellen een gestage stroom glucose ontvangen, helpt dit om de uitgezonden hongersignalen te verminderen.

4. Voel een verhoogd mentaal en fysiek uithoudingsvermogen

Laten we beginnen met mentale focus en motivatie. De meegeleverde cafeïne geeft je een mentale boost, maar je moet voorzichtig zijn als je een koffiedrinker bent. Je kunt snel overprikkeld raken en op de lange termijn kun je er ook tolerant voor worden.

Door de verhoogde vetverbranding verlies je niet alleen wat extra gewicht. Maar die energie die vrijkomt, moet ook een thuis vinden.

Wat zijn de bijwerkingen van Phenq?

Het goede nieuws is dat er in principe geen bijwerkingen aan dit product zijn gekoppeld. Het wordt zeker geholpen door het feit dat PhenQ alleen natuurlijke ingrediënten bevat, maar dat vermindert tot nu toe alleen de zorgen.

Dus, na eindeloze uren te hebben doorgebracht met het lezen van honderden online recensies, ontdekte ik dat de meeste mensen met enkele bijwerkingen ofwel een allergie voor een van de ingrediënten hadden of een te hoge dosis namen.

Als u meer dan de aanbevolen hoeveelheid inneemt, kan de cafeïne slapeloosheid en kriebels veroorzaken, die volledig zullen verdwijnen.

Enige maagklachten en gas kunnen ook optreden als gevolg van calciumcarbonaat. Maar nogmaals, dit werd alleen genoemd in een paar recensies waarin mensen te veel pillen slikten.

Het is altijd het beste om te controleren op eventuele allergieën en vermijd het nemen van meer dan één portie per dag.

Wanneer moet u PhenQ gebruiken?

U dient PhenQ bij voorkeur ‘s ochtends bij uw ontbijt in te nemen, zodat u de hele dag van de voordelen kunt profiteren.

De extra energie-afgifte helpt bij fysieke en mentale activiteiten.

Als dit de eerste keer is dat u dergelijke supplementen voor gewichtsverlies gebruikt, dan kunt u ze ook het beste met voedsel innemen, voor het geval u gevoelig bent voor de formule.

Zodra u resultaten begint te zien, kunt u proberen te experimenteren met uw intake om te zien of u een effectievere timing kunt bepalen. Ik ken sommige mensen die het samen met een pre-workout nemen voor de extra energieboost.

Het enige dat ik zou vermijden, is om het laat in de avond in te nemen. De stimulerende middelen kunnen een negatief effect hebben op je slaappatroon, en als je je slaap verstoort, kan dat op de lange termijn andere gezondheidsproblemen hebben.

Wie kan het meeste profiteren?

Allereerst wil ik zeggen dat mijn diëtist heeft bevestigd dat de formulering niet te sterk is om verschillende doses voor mannen en vrouwen te vereisen. De enige mensen die voorzichtig moeten zijn of met een arts moeten praten, zijn mensen met onderliggende gezondheidsproblemen of medische aandoeningen, vooral hartgerelateerd.

Maar op basis van de klanten waarmee ik heb gewerkt, categoriseer ik ze over het algemeen in twee groepen.

1. Mensen met regelmatige gezondheids- en fitnessdoelen

Ik denk niet dat er veel mensen zijn die niet graag een paar kilo willen verliezen.

Voor sommigen is het een ernstig gezondheidsrisico als ze zwaarlijvig zijn, maar voor de meeste mensen met wie ik werk, is het gewoon een kwestie van wat hulp nodig hebben om fit te worden en wat af te vallen.

Als je weinig tijd hebt om te sporten en je hebt je dieet al verbeterd om een negatieve calorie-inname te krijgen, dan zal PhenQ je waarschijnlijk helpen om je doelen voor gewichtsverlies sneller te bereiken.

2. Bodybuilders en topsporters

Voor de meeste topsporters is gewichtsverlies niet het doel, maar vetverlies zal zeker een rol spelen tijdens een snijfase of als voorbereiding op competitieve sportevenementen.

De beste resultaten uit elke trainingssessie halen, kan uw vooruitgang zeker versnellen en ik heb bij veel van mijn klanten goede resultaten gezien.

Hoe krijg je de beste resultaten?

Ik heb al gezegd dat dit geen magische pil is die je klaar maakt voor het strand terwijl je slaapt. En je krijgt die gescheurde buikspieren zeker niet door gewoon wat supplementen voor gewichtsverlies te nemen.

Maar met slechts een paar eenvoudige tips kunt u met een veel duidelijkere en effectievere aanpak werken aan uw doelstellingen voor gewichtsverlies.

1. Fix uw dieet

70% van uw gewichtsverlies komt voort uit het voedsel dat u eet. Ja, je leest het goed, als je je dieet niet aanpast, zullen al het pompen, zweten en hardlopen in de sportschool een zeer beperkt effect hebben.

Als je echt worstelt met je dieet, dan zou ik aanraden om wat geld te investeren in het werken met een diëtist.

Maar het beste startpunt voor de meeste mensen is om de suiker en sterk verwerkte koolhydraten zoals brood en pasta eruit te snijden.

2. Train elke dag

Dit klinkt misschien extreem, maar ik vraag je niet om elke dag een uur lang hard naar de sportschool te gaan. Wat ik eigenlijk suggereer, is dat zelfs een wandeling van 20 minuten tijdens de lunch of een HIIT-training van 10 minuten ‘s ochtends voldoende is om je metabolisme in een afslankmodus te brengen.

3. Houd een gedetailleerd dagboek bij

Dit is een stuk eenvoudiger dan het klinkt. Met behulp van apps zoals Noom kun je eenvoudig al het eten dat je eet loggen. En als je een Fitbit of andere activity tracker hebt, dan kun je al die data aan het einde van de dag koppelen om te zien of je energie-inname lager is dan je energie-output.

Hoeveel kost het?

Wat betreft vetverbranders, is de prijs voor een voorraad PhenQ van een maand zeer redelijk.

Een enkele fles is regelmatig verkrijgbaar met korting voor ongeveer $ 70 met gratis verzending. Maar het wordt pas echt interessant als je ziet hoeveel geld je kunt besparen door in bulk te bestellen.

Als je 2 flessen bestelt voor $ 140, krijg je een derde gratis .

En als je 3 flessen bestelt voor $ 190, krijg je er twee gratis bij .

Dat is minimaal 5 maanden voor minder dan $ 200, wat best een goede deal is.

Waar moet je het kopen?

De enige echt veilige plaats om het te kopen zonder het risico te lopen een namaakproduct te krijgen, is rechtstreeks op de website van het bedrijf.

Dit is ook de enige plaats waar u de geld-terug-garantie krijgt met gratis levering, evenals de bulkkortingsaanbiedingen.

U ontvangt ook meldingen van nieuwe aanbiedingen die regelmatig beschikbaar zijn om u wat extra geld te besparen.

Moet u PhenQ kopen

Van al mijn onderzoek, discussies in fitnessforums en Facebook-groepen, evenals mijn persoonlijke en klantervaring, kan ik zeggen dat PhenQ de moeite waard is om in te investeren om de resultaten die je behaalt met je trainingsinspanningen te maximaliseren.

Zorg ervoor dat u een strikt dieet volgt en regelmatig oefent om het meeste uit dit supplement voor gewichtsverlies te halen.

Zelfs als het maar een klein voordeel is, kan het behoorlijk wat verschil maken wanneer je elke trainingssessie over meerdere maanden bij elkaar optelt.

1 BOTTLE

$69

Retail: ~~$79.95~~

Save $10 Right Now!

buy now »